February 05, 2010

De siktar mot OS

De här tjejerna satsar med sin 470 på OS i London 2012. Närmast laddar Karin Söderström och Martina Söderbom för världscuptävlingen rolex Miami OCr som börjar om några dagar.

Karin, ni har seglat tillsammans sedan i våras, hur är ni som team?

– Jag är ordningsam, fokuserad och vet hur jag vill ha det. Martina ser lite lättare på tillvaron, för henne finns absolut inga problem, vilket är väldigt bra.

Berätta om en träningsgång!

– Vi skulle träna in några nya slag. Martina skulle kasta sig ut i trapetsen från ena sidan till den andra, men hon kastade sig ut utan att ha med trapetsen, så hon flög rakt ut i vattnet. Jag fick sådant skrattanfall så det tog ett tag innan jag kom tillbaka med båten.

Vilken är er starkaste sida?

– Vi är målinriktade och har väldigt kul ihop. Vi behöver inte bekymra oss så mycket om konflikter utan kan ha fokus på rätt grejer.

Vad behöver ni jobba mer på?

– Tekniken sitter inte helt hundra. och så behöver vi bli bättre på att kommunicera på vattnet. När jag till exempel säger ”jag kommer upp” så kan det betyda både att jag lovar eller kommer upp på kanten.

Ni har båda seglat enmansjollar fram tills nu. hur är det att vara två?

– Jag har lärt mig mycket om hur jag själv beter mig i situationer. Det är lärorikt att få sätta ord på det man tänker och få höra hur någon annan tänker. Dessutom är det lättare att hålla motivationen uppe.

Vad har ni för mål?

– Vi har en övergripande plan ända fram till OS i London 2012. Men vi försöker jobba med delmål istället för att fokusera på det stora målet som inte går att påverka.

Hur är 470:n att segla?

– Jag tyckte att den såg ut som en tung pråm innan jag seglade den. Men den är livligare än många tror. Man kommer upp i planing på kryss när det blåser och det finns många trimmöjligheter för både för rorsman och gast.

2008 seglade du Laser Radial i OS, vad lärde du dig där?

– Det är många intryck första gången på ett OS. Nästa gång kan jag fokusera mer på det jag är där för att göra. Det går inte heller att segla bra om man är så fokuserad på resultat som jag var. Nu jobbar vi med att träning och tävling ska ha samma anspänningsnivå och kännas så lika som möjligt.

I slutet av januari ska ni segla Rolex Miami ocr, där du kom trea 2008. vad är utmärkande för denna regatta?

– Det är inne i en bukt, så det blir lätt stampig sjö. Det är vindsäkert, och beroende på vindriktningen kan det vara skiftigt eller stabilare.

Vad händer efter det?

– Vi åker tillbaka till Miami i februari för att träna några veckor. Sedan börjar den vanliga cirkusen med världscuptävlingar i Europa och VM i Holland.

Helena Nilsson